Yinyoga och event i lugn och fridfull miljö

• Onsdagar kl 18.30
• Söndagar kl 16.00 
• Söndagar kl 18.00 

Alla klasser är 75-90 minuter.

Boka på sms till 073-537 15 78.

1 gång 225:-
5-kort 1000:-
10-kort 1800:-

Priserna gäller endast vid det fasta schemat för terminen, om inte annat anges. Korten är giltiga 12 månader och får överlåtas på annan person. 

Ansluten till Epassi.

Presentkort finns att köpa.

Ev avbokning önskas så tidigt som möjligt, dock allra senast 24 timmar innan det bokade tillfället. Avbokas inte platsen i tid debiteras ett tillfälle. 

Lördag 22/11 kl 8-13. 

Välkommen på Lördagsmys i Yoga-Lyckan tillsammans Jenny och Ulrika från Yogasense! Yoga, meditation och frukost i en ljuvlig kombo. Yogan är lugn och tillåtande och utförs sittandes eller liggandes på golvet. Alla kan vara med då positionerna anpassas efter egen förmåga. 

Preliminärt program:
8-10 Meditation och mjuk yoga
10-11 Frukost
11-12.15 Yinyoga 
12.15-13 Meditation och avslutning

Kostnad 795:-. Swishas till 123-376 18 48. (Tidigare köpta 5- och 10-kort hos Yoga-Lyckan eller kurstillfällen hos Ulrika gäller inte vid dessa tillfällen). 

Minst 4 och max 8 deltagare. Inbetalning sker senast 1 vecka efter bokning för att säkra din plats. Avbokning senare än 24 timmar innan återbetalas ej.

Bokning och frågor? Ring eller skicka sms till 073-537 15 78 (Jenny), 070-822 52 76 (Ulrika).

Ny kursomgång Yinyoga för män! 5 måndagar kl 19.00,  20/10, 27/10, 3/11, 10/11 0ch 17/11. Varje tillfälle är ca 60-75 minuter. 

Vi fokuserar på funktionell yinyoga för att öka flexibilitet och rörlighet, samtidigt som du får chans att varva ner och släppa stress. Positionerna är enkla och utförs sittandes eller liggandes på golvet och anpassas efter din förmåga, oavsett vighet och tidigare erfarenhet. 

Yinyoga är suveränt komplement till all annan träning. 

Pris: 1000:- för hela kursen. Vänta inte för länge med att boka dig om du vill vara med, det är inte många platser kvar. (Vill du vara med någon enstaka gång, hör av dig på sms samma dag. Finns det en ledig matta, är du välkommen. Pris 225:-/gång.)

Bokning sker på sms till 073-537 15 78. 

Söndag 7/12 kl 10-12 – Nu kommer Sofi Idstrand från Tobeyourself tillbaka med ytterligare ett tillfälle Breathwork! Bokning och frågor sker till Sofi på info@tobeyourself.se.

Kostnad 495:-. 

Breathwork är en aktiv, medveten andning där det finns möjlighet att komma åt det undermedvetna. Kan hjälpa vid stress, oro, sömnsvårigheter, värk mm. Eller bara för att bjuda in lite mer lätthet i livet!

Sofi Idstrand från Tobeyourself är sjuksköterska och samtalsterapeut. Hon guidar dig med trygg och varm hand genom sessionen. 

Breathwork rekommenderas inte vid graviditet, epilepsi eller hjärtproblem. 

Upplev myset i Yoga-Lyckan tillsammans med dina vänner. En timmes yinyoga och en stunds umgänge med soppa, hembakat bröd och måltidsdryck, antingen före eller efter yinyogan.

Pris
3-5 deltagare: 400:-/st
6-11 deltagare 375:-/st
Minst antal deltagare: 3 st el lägsta pris 1200:-.

För förfrågan, hör av dig på 073-537 15 78 eller jenny@signaturje.se

Är ni ett företag som vill ta hand om era medarbetare lite extra? Då är ni varmt välkomna att höra av er för ett upplägg som passar er. Det kan vara ett enstaka tillfälle eller flera tillfällen, helt enligt era önskemål. Jag kan komma till ert företag eller kommer ni till YogaLyckan.

Pris på förfrågan. 

Är ni ett gäng på som vill komma på yinyoga eller lymfyinyoga utöver ordinarie schema? Hör av er till mig, så hittar vi ett datum eller flera för er. Vid överenskommelse kan resterande platser komma att fyllas ut av andra deltagare. 

Pris
3-5 deltagare: 250:-/st
6-11 deltagare 225:-/st
Minst antal deltagare: 3 st el lägsta pris 750:-.

Hör av dig med förfrågan på 073-537 15 78 eller jenny@signaturje.se. 

Är ni ett gäng som vill boka Yoga-Lyckan separat för yinyoga eller lymfyinyoga? Max antal deltagare 11 st. 

Pris
3-11 deltagare: 250:-/st
Minst antal deltagare: 3 st el lägsta pris 750:-.

Det går också att addera någon liten föreläsning med fördjupning om yinyoga, meditation, lymfsystemet eller yoga-filosofi.

Föreläsning och pris på förfrågan. 

Hör av dig: 073-537 15 78 eller jenny@signaturje.se. 

Är ni ett gäng som vill yinyoga hemma eller på annan plats än Yoga-Lyckan? Tveka inte att höra av er så kan vi säkert komma överens om något som passar. Det kan vara utomhus eller inne (utrymme på ca 120 x 210 cm/matta krävs). Helst har ni egna mattor och props själva, men det går även att låna i begränsat antal. Pris och datum efter överenskommelse.

Välkommen att ringa 073-5371578 eller mejla jenny@signaturje.se

Yoga-lyckan öppnar 15 minuter innan klassen börjar.

För att minimera störningar under klassen, sätt din telefon i flygplansläge och prata gärna med små bokstäver.

Matta, bolster, filt och annat du behöver under yogan finns till förfogande i Yoga-Lyckan.

Ha gärna på dig mjuka och sköna kläder och ett par strumpor på fötterna. 

Ta gärna med en vattenflaska, men håll den väl tillsluten under klassen.

Det finns ingen toalett i Yoga-Lyckan men du får gärna låna toaletten i vårt bostadshus.

Avbokning sker senast 24 timmar innan din bokade plats. För sen eller ej avbokad plats debiteras ett tillfälle.

Allt deltagande sker på egen risk och under eget ansvar.

Yoga-lyckan ansvarar inte för egna ägodelar och värdesaker. 

5- och 10-kort samt presentkort gäller endast på schemalagda klasser med Jenny.